спорт
Тайский бокс: что это и как обстоят с ним дела в Беларуси?
Девушки-бойцы о муайтай.
Тайский бокс (муайтай) – довольно опасный вид единоборств, потому что здесь, в отличие от классического бокса, можно бить не только кулаками, но ещё и голенями, локтями и коленями по голове, корпусу и бёдрам. Муайтай особенный: перед поединком в ринге бойцы исполняют своеобразный обряд-танец Вай Кру. Тайский бокс не олимпийский вид спорта.

Тренер из Таиланда Моса Чатчаван на сборах в 2019 году в Литве интерпретировал юным европейским бойцам смысл Вай Кру так:

- Когда исполняешь Вай Кру, нужно думать о близких: о маме, папе. Также необходимо просить удачи, заряжаться на поединок, на победу. Главное – боевой дух.

Интересно то, что в Таиланде кардинально отличается обучение муайтай от белорусской системы. Если у нас после школы ребёнок идёт на тренировку, потом возвращается домой делать уроки, то на родине этого боевого искусства происходит всё по-другому:

- В Таиланде, если ты собираешься заниматься тайским боксом, то это серьёзно: вы живёте все вместе как в лагере несколько лет, без родителей, - говорит Моса Чатчаван. – Тренировки – несколько раз в день, питание. У нас ты посвящаешь этому свою жизнь.

Главное – боевой дух
В Беларуси становится муайтай всё более популярным. Бойцы у нас одни из сильных в Европе и даже в мире: Виталий Гурков, Дмитрий Валент, Чингиз Аллазов, Никита Шостак, Дмитрий Варец и многие другие. Легендарных тренеров также у нас предостаточно: Дмитрий Пясецкий, Андрей Гридин, Юрий Булат и т. д.

Если у нас много хороших бойцов – значит и финансирование неплохое?

Увы, тут Белорусская федерация кикбоксинга и тайского бокса нас разочаровывает. Чтобы поехать на Чемпионат мира или Чемпионат Европы, нужно не только выиграть Чемпионат РБ, но ещё и найти деньги, пару тысяч долларов. Финансирование предоставляется только основному составу Национальной команды, а это 2-3 человека. Остальные – «если хотите, ищите спонсоров либо езжайте за свои».

В Беларуси становится муайтай всё более популярным.
Спортсменам приходится и работать, и заниматься спортом. Мало кому удаётся только тренироваться ежедневно и не раз. Для этого нужно бросить работу и совершенствоваться в спорте, а также «положить все шансы» на это. Но такие примеры есть. Такие спортсмены выступают на профессиональном ринге: Андрей Кулебин, Никита Шостак, Евгений Волчек, Забит Самедов.
В данном виде единоборств только парни?
Интервью с известными белорусскими спортсменками.
Единоборствами могут заниматься не только парни, но и девушки, и при этом ещё и становится чемпионками. Спортсменки поведают сегодня вам о тайском боксе, который стал частью их жизни.

Мария Валент - чемпионка Европы, серебряная призёрка чемпионата мира по таиландскому боксу. Девушке 30 лет.

- С детства была увлечена разными видами спорта: бальными танцами, синхронным плаванием, волейболом, кунг-фу. Знакомые занимались тайским боксом, а я в то время полагала, что это глупый вид спорта. Но однажды, 13 лет назад, я попала на соревнования по муайтай как зритель и он мне так понравился, запал в душу, что не отпускает до сих пор!

В начале спортивной карьеры я испытывала трудности по поводу веры в себя и в свои силы. Приезжала на соревнования и думала: «Мои соперницы такие опытные и сильные, а я только учусь». Это и было ошибкой! Теперь я настраиваюсь так: «Все спортсмены обычные люди, и я тоже что-то умею и покажу, прежде всего себе».

При поражениях разбираю ошибки, беру их в работу и не вешая нос иду дальше. Настойчивость, трудолюбие и целеустремлённость – топ-3 качества, которыми должна обладать девушка-боец. Настоятельно рекомендую заниматься тайским боксом. Это идеальный фитнес для девушки, которого не стоит бояться!

Плюсы:
- Задействованы все группы мышц;
- Тренировка разнообразна по интенсивности, включает и кардио, и анаэробную часть;
- Если не хочешь боксировать с человеком, можно побить «мешок». Многие любители не боксируют друг с другом, а работают на «мешке».

Для меня участие в соревнованиях - только плюсы: удовольствие от любимого дела, знакомство и общение с единомышленниками из разных стран. Благодаря спорту я увидела мир.


«Все спортсмены обычные люди, и я тоже что-то умею и покажу, прежде всего себе»
Диана Емельянова – чемпионка Беларуси, Европы и мира по муайтай. 24 года.
Пришла в тайский бокс случайно. На самом деле, всем, чем я занималась, я к этому всегда приходила случайно. Я никогда не думала связывать свою жизнь с этим видом спорта. Я занималась футболом. Однажды шла на тренировку и меня увидел тренер по боксу, который работал в зале возле моего дома. Он меня затянул в бокс. У тренера был друг, который занимался муайтай.

Занималась для себя фитбоксом. Проходила на тренировки год - предложили выступить на соревнованиях. Не я выбрала тайский бокс, а тайский бокс выбрал меня. Я всегда открыта для предложений. Я не собираюсь бросать занятия этим видом спорта. Тайский бокс похож на борьбу. В жизни ты тоже постоянно борешься, мне нравится это. Муайтай «воспитывает» мой мозг. Если бы в тот момент мне предложили заниматься другим видом спорта, я бы выбрала, скорее всего, его. Но, как я сказала ранее, тайский бокс сам выбрал меня, и я этому благодарна.

Занимаюсь им более двух лет. В начале пути не было никаких трудностей. Я просто делала. Для меня это было круто, как попробовать жвачку с новым вкусом. Я получала удовольствие. Во мне кипел адреналин. Я не знаю, как настраиваться на поединок. Знаю точно, что мне перед боем нужно выплеснуть все эмоции, чтобы я в ринг вышла без них. Я танцую под громкую музыку в наушниках. Прямо перед выходом у меня начинается истерика, я могу рыдать, бить кулаками в пол. Многие будут думать, что я не выйду боксировать. Но мгновенно, по щелчку пальцев, я встаю и выхожу на свой бой.

Боёв у меня было не много. Было первое и единственное поражение на чемпионате Беларуси. Мой первый бой. Я начала плакать. После боя оказалось, что я сражалась с крутой чемпионкой. Перед поединком мне не говорили, кто она, и хорошо. Я просто вышла, получила удовольствие и проиграла. Зато выстояла три раунда, это уже было что-то новое. Для меня нет поражений. Я знаю, что буду жить дальше. Было и было. Мне кажется, девушки психологически сильнее мужчин. А вообще не имеет значения к какому полу ты относишься, зависит оттого, боец ты по жизни или нет.

Рекомендую заниматься девушкам, а также и парням. Необязательно участвовать в соревнованиях, достигать вершин, если ты к этому не предрасположен, но мужчина должен уметь постоять за себя и за близких ему людей. Он должен уметь драться, пусть это и понадобится один раз в жизни. Для девушек же это будет интересно. К примеру, если девушка занимается маникюром, мне кажется, что будет прикольно прийти в зал «поколотить грушу». Это разнообразие. Мозг наш многофункционален, возможно, появятся
новые взгляды на жизнь, знакомства, перспективы. Я, само собой, рекомендую заниматься тайским боксом всем в клубе «Патриот». Также я советую постоянно пробовать что-то новое. Если ты взялся за какое-либо занятие, то нужно всегда доделывать всё до конца.

Полина Ламинская – двукратная чемпионка Беларуси, чемпионка мира среди молодёжи. 15 лет.
Мой сосед занимался тайским боксом. Мне было скучно, когда он был на тренировках. Не с кем было гулять. На тот момент времени я хотела похудеть, также тогда я бросила вокал и танцы. Нужно было чем-то заниматься. Открылась секция тайского бокса в Заславле, я пошла туда. Занимаюсь 4 года.

На первые соревнования поехала спустя полгода, как начала заниматься. Выступила плохо, стала ещё больше тренироваться. Когда появились успехи, начала чаще ездить на соревнования.

Я была пухленькой маленькой девочкой. Меня ставили с соперницами, которые были старше меня на несколько лет. Было очень сложно психологически и физически.

Настраиваю себя так: «Это не конец света, ничего после боя не изменится, жизнь продолжится». Настраиваю себя на работу, чтобы потом не жалеть, что я чего-то не сделала. При поражении ругаю себя за ошибки, пытаюсь исправить их. После проигрыша я усердно работаю над собой. Часто я сильно зацикливаюсь на том, чтобы выиграть именно ту девочку, которой я проиграла. Мысленно представляю, что я делаю в бою. После этого я её действительно выигрываю и в жизни. Сила воли – не сдаваться, идти вперёд, несмотря на тяжесть, боль; целеустремлённость, трудоспособность должны сопутствовать бойца.

Рекомендую заниматься тайским боксом девушкам. Этот спорт в любом случае хорошо подтягивает фигуру, что бы вы не делали. Тайский бокс закаляет характер, особенно если ты целеустремлённый. Видишь цель – идёшь к ней. Ломаешь себя, но идёшь к ней. Наш вид спорта приносит много новых знакомств. У спортсменов своё восприятие мира, интересно общаться с ними. Из минусов - физическая боль на соревнованиях. Но я считаю, что, занимаясь любительски этим видом спорта, на тренировках, не будешь получать травм. Тренер контролирует, чтобы люди вели себя адекватно.

"Видишь цель – идёшь к ней".
Александра Ситникова – чемпионка Беларуси по муайтай, обладательница двух бронзовых медалей чемпионата Европы. 22 года. В тайский бокс я пришла в 16 лет. На самом деле, занималась спортом с детства и пробовала много всего: гимнастика, танцы, плаванье, настольный теннис. Но рано или поздно все надоедало. Когда бросила спорт в 13 лет быстро поняла, что мне этого не хватает, что нужна нагрузка, пыталась заниматься сама, но не цепляло. Моя одноклассница начала заниматься айкидо и сказала, что у них в соседнем зале есть бокс. Я решила попробовать. А там уже была любовь с первой тренировки! Начинать тяжело почти всегда. Я до этого три года не занималась спортом, пришла в бокс очень слабой, не умела отжиматься, даже на скакалке прыгать 10 минут было сложно. И больше всего меня тогда злило, что раньше я была в прекрасной физической форме.

Заставить себя работать дальше и не опускать руки, когда ты самый слабый и ничего не умеешь, было самым сложным. На соревнования настраиваю себя, что я готова, вспоминаю всю проделанную работу. Стараюсь держать в голове только мысли о том, почему и как сильно я этого хочу. Очень часто бои проигрывают, в первую очередь, у себя в голове, у меня такое не раз было, к сожалению. Но все приходит с опытом, с каждым поражением ты понимаешь, что мир не рухнул, жизнь не остановилась. Так что, со временем, ты перестаёшь бояться неудач и идёшь за победой. А если неудачи происходят, то стараешься воспринимать их как часть подготовки, твой опыт, который потом поможет победить. Умом я все это понимаю, но, конечно, были и срывы, и слёзы, и мысли, что больше не буду этим заниматься.

Но потом эмоции утихают, тогда иду в зал и снова готовлюсь к очередному поединку. Желание победить, трудолюбие, и дисциплина – три кита, на которых держится спортивная карьера. Конечно же, я рекомендую заниматься нашим видом спорта! В тайском боксе и кикбоксинге задействованы все группы мышц, тело будет развиваться гармонично, для девушек это отличный вариант замены фитнеса или тренажёрного зала. Есть множество групп по фитбоксу, тайбо, где не нужно ни с кем драться, но в тоже время можно приобрести навыки бокса и приятно провести время. Плюсы: подтянутая фигура, возможность выплеснуть эмоции, навыки самозащиты, уверенность в себе, преодоление своих страхов. Плюсов очень много! Из минусов, если вы тренируйтесь для себя - возможны синяки от работы на «лапах» или «мешке», особенно на ногах, обычно это происходит в самом начале тренировок и зависит от индивидуальных особенностей. Некоторых достаточно крепко сжать за руку, чтобы появился синяк. Потом синяки проходят, тело привыкает, и всё хорошо. Но сколько вижу девушек, которые тренируются ради красивой фигуры, не участвуют в спаррингах, синяков у них я не наблюдала. Из минусов для профессиональных девушек-бойцов: сложно найти спарринг-партнёра.

Парни могут быть либо слишком сильными для вас, либо уж очень вас жалеют, и вы не усваиваете нужные навыки. Встречаются люди, которые убеждены, что девушке в этом спорте не место и она априори не может хорошо боксировать. Но тогда ты еще больше работаешь и стараешься, чтобы доказать обратное, и этот минус становится плюсом, хорошей мотивацией. Дорогие дамы, приходите заниматься тайским боксом. Этого вида спорта не стоит бояться. Он, наоборот, имеет множество плюсов. В муайтай есть свои белорусские звезды и легенды. Так станьте же одной из них!

Как обстоят дела в связи с политической ситуацией в стране в спорте?
Тайский бокс и кикбоксинг – одни из самых оппозиционных видов единоборств в Беларуси. «Получили по шапке» уже многие: Виталий Гурков, Алексей Кудин, Иван Ганин, Никита Шостак, Александра Ситникова и др. Эти люди либо высказались, либо участвовали в мирных шествиях, либо подписали петицию против насилия. Алексею Кудину грозит экстрадиция: он сбежал в Россию, дабы избежать наказания. Теперь ему светит более жёсткий приговор. Иван Ганин и Александра Ситникова уже «отсидели» за участие «в несанкционированных мероприятиях». Из безопасных соображений уехал Виталий Гурков.

С каждым годом всё меньше людей участвует в Чемпионатах РБ по тайскому боксу и кикбоксингу. По тайскому боксу – 100 и менее, по кикбоксингу – менее 200. Это катастрофическая цифра. В лёгких весах у мужчин было раньше по 8-10 человек, а сейчас в лучшем случае – 3. Для того чтобы поучаствовать в Чемпионате страны и отобраться на Чемпионат Европы или ЧМ, надо ещё заплатить стартовый и годовой взносы, которые растут в стоимости с каждым годом. Платить, чтобы выступить с хорошим результатом и отобраться на мировые соревнования, чтобы и там заплатить, дабы принести для своей страны медаль. Парадокс, не правда ли?

Если с любительским и профессиональным спортом всё ясно, то это не значит, что любому нашему читателю не стоит им заниматься. Наоборот, в меру и без лишнего фанатизма можно избежать травм, и тогда данный спорт будет только на пользу. Всем спорт!
Над лонгридом работали:
Людмила Макаренко
Анна Тарасевич
Сакович Анна
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website